Google+

Érdekelnek a legjobb cikkek, a világ hírei?
Akkor kövesd Facebook oldalunkat!

Minden egyben blog

Bemutatkozás

MindenEgybenBlog

Mindenegyben blog , mint a nevében is utalunk rá, minden benne van, ami szem-szájnak ingere.
Kedves böngésző a napi fáradalmaktól meg tud nálunk pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni.
Mindenegyben blog -ban sok érdekes és vicces képet találsz. Ha megnyerte a tetszésedet csatlakozz hozzánk.

Rólunk:
Mindenegyben blog indulási időpontja: 2012. március
Jelenleg két adminja van a blognak: egy fiú és egy lány.
Kellemes böngészést Mindenkinek!

Hirdetés
xyz
Fiúk-lányok, vélemény?
1 -- 1 || 3
Kefir és cékla. 5 kg mínusz mindössze egy hét alatt! Íme, az igazi módszer a sikeres fogyáshoz
Mindenegyben Blog - 2017. február 17. (péntek), 18:46

Kefir és cékla. 5 kg mínusz mindössze egy hét alatt! Íme, az igazi módszer a sikeres fogyáshoz

Hirdetés
Hirdetés
2017 feb 17
fjgjfgjfnf

Habár a céklás kefir diéta nem a legolcsóbbak közé tartozik, egy biztos: ez az egyszerű kombináció nagyon hatásos, mert amellett, hogy a bélrendszert kitisztítja, kiüríti a szervezetből a méreganyagokat és segítségével jelentős fogyás érhető el.

Egy ilyen három napos méregtelenítő diéta eredményeképpen 4-7 kilogramm súlyfeleslegnek inthetsz búcsút. Az eredmény nagyban függ a kiindulási súlyodtól és a szervezeted aktuális állapotától.

Csak kefir és cékla

Egy háromnapos kefir-cékla-kúra különösen akkor hatalmas segítség a fogyókúrázónak, amikor sehogy sem sikerül további felesleges kilóktól megszabadulni és a mérleg mutatója egy helyben áll.

A diéta maga egy meglehetősen szegényes étrendet takar egész időtartama alatt. Az azt jelenti, hogy 1 kg cékla, 1,5 liter kefir és 1,5-2 liter víz az a táplálékmennyiség, amit egy nap alatt beviszel a szervezetedbe. A megfelelő mennyiségű víz elengedhetetlen, mert különben a kiszáradás veszélye lépne fel, továbbá a sok vízzel kiürülnek a salakanyagok is a szervezetből.

A megadott mennyiségű táplálékot lehetőleg öt, de inkább hat adagban fogyasszad el. Ha az ilyen étel monoton bevitele „nem megy”, a céklát turmixgépben mixeljük össze és így fogyasszuk kefirrel. Az eredmény egy csodás koktél lesz!

Hirdetés

Ha a három napos szigorú diéta végére értél, az étlapot kissé szélesítheted, ehetsz főtt húst és halat (maximum 40 dekagrammot naponta, azt is legalább 3 alkalommal fogyasztva). Az elkövetkező négy nap alatt szintén lehet almát és citrusféléket fogyasztani. Az eredmény magáért beszél!

Mint látod, ez a méregtelenítő kúra egy meglehetősen drasztikus diéta, így amennyiben vese- vagy gyomorproblémáid, betegséged van, jobban teszed, ha egy kevésbé szigorú diétát választasz.

Hirdetés

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: ketkes.com

 

Forrás: blogmania.hu

Megosztás a Facebookon (105)